*Dormir: alrededor de 70
*Estar sentado: 100
*Estar de pie: 108
*Cantando: 120
*Escribir a máquina: 140
*Lavar platos y/o planchar: 145
*Conducir un automóvil: 150
*Barrer: 165
*Caminar (marcha pausada): 200
*Andar en bicicleta: 245
*Pasar la aspiradora: 250
*Bailar (de salón): 280-350
*Caminar (a 6/km. por hora): 300
*Limpiar ventanas: 300
*Bajando escaleras: 364
*Subiendo escaleras: 1000
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